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汝 河 一 幼 带 量 食 谱
 

所属栏目:一周食谱  加入时间:2019-11-13 13:03:27 
 

   

20191111――1115           

星期

 餐别

  

  

  

黄面卷

     五香卤鸡肝

        茄汁炒西葫芦

 核桃仁大米粥

哈密瓜

米饭       红焖羊肉

        白菜肉末烧豆腐

木须汤(黄花菜、木耳、香菜)

鲜牛奶

蒸胡萝卜

五香小烧饼

       黄瓜木耳炒鸡蛋

 香菇青菜粥

小油卷

五彩甜豆

青豆、虾仁、玉米、胡萝卜 火腿

蚝油生菜

蜜枣小米粥

           肉丝卤面

       (豆角、黄豆芽)

        枸杞米酒蛋花汤

鲜牛奶

芝麻酥饼

高梁馒头

       黑椒牛柳炒彩椒

         鸡蛋面穗汤

豆沙包

     蘸汁豆腐

      山药青椒炒肉片

      山楂苹果汤

火龙果

米饭    咖喱土豆炒鸡丁 

胡萝卜青豆炒洋葱

                 酸酸肚丝汤(面筋泡)

鲜牛奶     

蔓越莓饼干

小米面馍

海米粉条炖冬瓜

百合大米粥

鱼形馒头

       菠菜鸡蛋羹

醋溜土豆丝

红豆大米粥

千禧果

糯米烧麦

(胡萝卜、香菇、猪肉)

          茄汁刀削面

(香菇、黄豆芽、黄花菜、龙豆角)

鲜牛奶

雪花酥

椒盐卷

        蒜苗平菇炒肉末

麦仁大米粥

荷叶夹

     糖醋里脊

蒜蓉西兰花

山药江米粥

米饭     清蒸龙利鱼

         干煸龙豆角

         青菜豆腐汤

鲜牛奶

虎皮蛋糕

麻酱卷

西红柿肉末烧豆腐

红薯玉米糁

 

来源:
作者:一幼

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