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所属栏目:一周食谱 加入时间:2019-11-13 13:03:27 |
汝 河 一 幼 食 谱
2019年11月11日――11月15日
星期
餐别 |
早 餐 |
早 点 |
午 餐 |
午 点 |
晚 餐 |
一 |
黄面卷
五香卤鸡肝
茄汁炒西葫芦
核桃仁大米粥 |
哈密瓜 |
米饭 红焖羊肉
白菜肉末烧豆腐
木须汤(黄花菜、木耳、香菜) |
鲜牛奶
蒸胡萝卜 |
五香小烧饼
黄瓜木耳炒鸡蛋
香菇青菜粥 |
二 |
小油卷
五彩甜豆
青豆、虾仁、玉米、胡萝卜 火腿
蚝油生菜
蜜枣小米粥 |
香 蕉 |
肉丝卤面
(豆角、黄豆芽)
枸杞米酒蛋花汤 |
鲜牛奶
芝麻酥饼 |
高梁馒头
黑椒牛柳炒彩椒
鸡蛋面穗汤 |
三 |
豆沙包
蘸汁豆腐
山药青椒炒肉片
山楂苹果汤 |
火龙果 |
米饭 咖喱土豆炒鸡丁
胡萝卜青豆炒洋葱
酸酸肚丝汤(面筋泡) |
鲜牛奶
蔓越莓饼干 |
小米面馍
海米粉条炖冬瓜
百合大米粥 |
四 |
鱼形馒头
菠菜鸡蛋羹
醋溜土豆丝
红豆大米粥 |
千禧果 |
糯米烧麦
(胡萝卜、香菇、猪肉)
茄汁刀削面
(香菇、黄豆芽、黄花菜、龙豆角) |
鲜牛奶
雪花酥 |
椒盐卷
蒜苗平菇炒肉末
麦仁大米粥 |
五 |
荷叶夹
糖醋里脊
蒜蓉西兰花
山药江米粥 |
冬 枣 |
米饭 清蒸龙利鱼
干煸龙豆角
青菜豆腐汤 |
鲜牛奶
虎皮蛋糕 |
麻酱卷
西红柿肉末烧豆腐
红薯玉米糁 | |
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来源:
作者:一幼
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