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2019年10月8日――10月12日
 

所属栏目:一周食谱  加入时间:2019-10-09 14:55:29 
 

  

2019108――1012                                 

星期

 餐别

  

  

  

灌汤小笼包子

糖醋包菜丝

鸡蛋面穗汤

苹果

红枣米饭   五香小酥肉

蚝油西兰花

         虾皮冬瓜平菇汤

鲜牛奶

蒸铁棍山药

奶香小馒头

鱼香肉丝

(木耳、胡萝卜、蒜苔)

凤凰粟米羹 

粗粮小窝头

茭白木耳炒肉丝

      芹菜虾仁粥

 

 京味炸酱面

(胡萝卜、菠菜、肉、青萝卜)

鲜牛奶

雪花酥

小油卷

        王彩豆腐

(青豆、木耳、 胡萝卜、玉米粒豆腐)

         绿豆小米粥

椒盐卷

       脆皮豆腐

       圆青椒炒肉丝

       南瓜玉米糁

黄金瓜

米饭  蒜蓉彩椒蒸龙利鱼

          干煸龙豆角

        黄豆海带大骨汤

鲜牛奶

   粘玉米

小米面馍

黄豆芽肉末炒粉条

红豆大米粥

佛手包

五香花生米

杏鲍菇木耳炒肉丝

红枣糯米粥

千禧果

炸菜角

(韭菜、鸡蛋、虾皮、粉条)

         雪梨银耳汤

鲜牛奶

葡萄奶酥

麻酱卷

白萝卜香干炒肉丝

筒骨山药粥

蝴蝶卷

彩椒炒腰花

    清炒南瓜丝

枸杞子大米粥

哈密瓜

米饭      小炒黄牛肉

        西红柿木耳烧茄子

木须汤(黄花菜、木耳、香菜)

鲜牛奶

豆沙扭扭酥

小馒头

水晶馄饨

    (紫菜、虾皮、香菜)

 

来源:
作者:一幼

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