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所属栏目:一周食谱 加入时间:2020-09-10 15:53:07 |
汝 河 一 幼 带 量 食 谱
2020年9月7日――9月11日
星期
餐别 |
早 餐 |
早 点 |
午 餐 |
午 点 |
晚 餐 |
一 |
小馒头
蒸鸡蛋羹
杏鲍菇木耳炒肉
大米小米粥 |
葡 萄 |
紫米饭 红烧牛腩
西红柿炖土豆
翡翠蛋花汤 |
酸 奶
蒸南瓜 |
果脯发糕
青菜肉末酱汁豆腐
核桃仁大米粥 |
二 |
奶香小馒头
五香鹌鹑蛋
香菇炒青菜
莲子百合米粥 |
嘎啦果 |
京味炸酱面
(胡萝卜、黄瓜、芹菜、菠菜、肉) |
酸 奶
纸杯蛋糕 |
高粱馒头
孜然羊肉炒蒜苔
鸡蛋面穗汤 |
三 |
蜜枣包
爆炒里脊
小白菜炒豆筋
凤凰粟米羹 |
桔 子 |
米饭 彩椒炒龙利鱼
西芹腰果炒百合
丝瓜木耳蛋花汤 |
酸 奶
蒸粘玉米 |
麻酱卷
黄豆芽粉条炒肉片
红豆紫米粥 |
四 |
小兔馒头
糖醋山药
丝瓜炒鸡蛋
红枣小米粥 |
香 蕉 |
鲜肉水饺
(小香芹、肉、香菇)
原汁饺子汤 |
酸 奶
葡萄奶酥 |
黄面卷
海米炖冬瓜
莲子百合大米粥 |
五 |
开花馍
蒸茼蒿
木须肉
(肉片、鸡蛋、木耳、胡萝卜)
山楂苹果汤 |
哈密瓜 |
米饭 香菇炒鸡块
蕃 胡萝卜炒香干
西湖牛肉羹 |
酸 奶
蔓越莓饼干 |
小油卷
水晶馄饨
(紫菜、虾皮、香菜) | |
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来源:
作者:一幼
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